ゴルフ用サングラスは何色がいい？見やすい色や人気のおすすめカラーを徹底紹介！

この記事では、ゴルフ用サングラスは何色がいいのか迷っている方向けに、見やすい色や人気のおすすめカラーを紹介しています。

先に結論をご紹介すると、ゴルフ用サングラスのレンズの色は、

が人気です。

ゴルフ用サングラスの色に迷ったらブラウン、自然さ重視ならグレー、暗い時間帯にはイエロー・オレンジを選べばまず失敗しません。

とはいえ、天候・時間帯・コース環境・自分の見え方によって最適な色は変わりやすく、「どの色が一番見やすいのか？」は人によって差が出るのも事実です。

この記事では、ゴルフ用サングラスのレンズ色の基本ポイント、見やすい色の特徴や、初心者〜上級者に人気のおすすめカラー、さらにタイプ別に色の選び方などをまとめています。

ゴルフ用サングラスは何色がいいかお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。

ゴルフ用サングラスは何色がいい？まず押さえたい基本ポイント

ゴルフ用サングラスは「何色がいいんだろう？」と迷いやすいアイテムですが、実は色を選ぶ前に知っておきたい基本の考え方があります。

ゴルフ用サングラスの見やすさを左右するこれら３つのポイントを順番に見ていきましょう。

ポイント①：ゴルフの視認性とレンズカラーの関係

ゴルフは、常にグリーンの芝と白いボールを見続けるスポーツなので、「どれだけはっきり見えるか＝視認性」がスコアにも関わる大事な要素になります。

この視認性を大きく左右するのが、サングラスのレンズの色味や濃さといったレンズカラーの違いです。

レンズカラーによって、コントラストが強調されたり、逆に全体がフラットに見えたりと、同じ景色でも見え方がかなり変わってきます。

特にゴルフ用サングラスでは、芝の凹凸やカップ周りの陰影が見やすくなる色が好まれる傾向があります。

そのため、ただ眩しさを抑えるだけでなく、芝目やボールがくっきり見える色を選ぶことが、ゴルフサングラスではとても重要です。

まずは「明るさ」だけで判断せず、「どんな風に見え方が変わるのか」という視認性の違いを意識しておくと失敗しにくくなります。

ポイント②：天候や時間帯で色が変わる理由

ゴルフ場は一日を通して光の状態が大きく変わるので、天候や時間帯によって「見やすいサングラスの色」も変わってきます。

たとえば、真夏の快晴で日差しが強い日は、濃いめのレンズカラーで眩しさをしっかり抑えた方がプレーしやすく感じる人が多いです。

一方で、曇りの日や夕方のラウンドでは、濃すぎる色だとコース全体が暗く見えてしまい、逆に打ちづらく感じてしまうこともあります。

そんなときは、イエローやオレンジ系など、視界を少し明るくしてくれる色の方がボールを追いやすいケースが多いです。

このように、「天気」と「時間帯」によって最適なレンズカラーは変わる、という前提を持っておくと色選びが一気にラクになります。

毎回同じサングラスだけで済ませるよりも、自分がラウンドする時間帯や季節に合った色を意識して選んであげると、視界のストレスがかなり軽減されます。

ポイント③：ボールの見え方と芝のコントラストの重要性

ゴルフ用サングラスの「何色がいい？」という質問に答えるうえで外せないのが、ボールと芝のコントラストです。

芝の緑とボールの白、このコントラストがはっきりしているほど、ボールの位置や軌道を認識しやすくなります。

レンズカラーによっては、芝のグリーンがくすんで見えたり、逆にボールの白さが弱く感じられたりして、距離感がつかみにくくなることもあります。

特にアプローチやパッティングでは、芝目やカップ周りの微妙な陰影をどこまで見取れるかがラインの読みやすさに直結します。

だからこそ、「芝とボールのコントラストがしっかり出る色を選ぶ」という視点でゴルフ用サングラスを選ぶことが、スコアアップにもつながるポイントです。

眩しさを抑えることも大事ですが、「コースがどう見えるか？」という観点で色をチェックしてみると、自分に合うレンズカラーが見つかりやすくなります。

ゴルフ用サングラスで“見やすい色”はどれ？視界がクリアになるレンズカラー

ここからは、実際に「見やすい色のゴルフ用サングラス」としてよく選ばれている代表的なレンズカラーを一つずつ見ていきましょう。

それぞれの色に得意なシーンや特徴があるので、自分のプレースタイルや悩みに近いものをイメージしながら読んでみてください。

見やすい色①ブラウン：芝目が読みやすい視認性トップクラス

ブラウン系のレンズは、ゴルフ用サングラスの中でも「見やすい色」の代表格と言われるほど人気が高いカラーです。

芝の緑とボールの白とのコントラストをしっかり強調してくれるので、フェアウェイのうねりやグリーンの傾斜が分かりやすく感じられます。

また、ブラウンは全体を少し暖かみのあるトーンにしてくれるため、強い日差しの中でも目が疲れにくいと感じる人が多い色です。

特に競技志向のゴルファーや、芝目をしっかり読みたい人にとっては信頼度の高いレンズカラーと言えます。

「とりあえず失敗したくない」「まずは定番から試したい」という場合は、ブラウン系の色を選んでおけば大きく外すことはありません。

初めてゴルフ用サングラスを購入する人にもおすすめしやすい、王道のレンズ色ですね。

見やすい色②グレー：自然な明るさで疲れにくい万能カラー

グレー系のレンズは、景色の色味をあまり変えずに全体の光量だけを抑えてくれる、非常にナチュラルな見え方が特徴です。

そのため、サングラスに慣れていない人でも違和感が少なく、「かけてもかけていなくても大きな差を感じにくい」のがメリットになります。

晴天時の眩しさを抑えつつ、フェアウェイやグリーンの色を自然に保ってくれるので、違和感の少ない視界でプレーしたい人に向いています。

一方で、ブラウンほど芝目のコントラストを強調しないので、好みが分かれる部分でもあります。

それでも、「普段のサングラスもグレー系を使っている」「自然な色味でプレーしたい」という人にはグレーはかなり使いやすい万能カラーです。

日常使いとゴルフ用を兼用したい人にも、グレー系レンズは相性が良いですよ。

見やすい色③グリーン：長時間でも視界が安定しやすい

グリーン系のレンズは、目に入る光のバランスを整えやすく、長時間かけていても疲れにくいと言われることが多いカラーです。

ゴルフ場はどこを見ても緑だらけですが、グリーンレンズのサングラスはその緑を少し落ち着かせながら、自然な明るさをキープしてくれます。

ブラウンほど強いコントラストは出ませんが、柔らかい視界でプレーできるので、ラウンド後半に目の疲れを感じやすい人にはメリットが大きいです。

また、グリーンは心理的にも落ち着きを感じやすい色なので、リラックスしてプレーしたい人とも相性が良いと言えます。

「18ホール回ると目がしんどい」「一日プレーしても快適に過ごしたい」という人には、グリーン系レンズは一度試してみる価値のある色です。

視認性と快適性のバランスを重視するゴルファーに向いたカラーですね。

見やすい色④イエロー・オレンジ：曇天や夕方で視界を明るくする

イエローやオレンジ系のレンズは、視界全体を少し明るく見せてくれる性質があり、曇りの日や夕方のラウンドで威力を発揮します。

光量が少ない状況でもコントラストを高めてくれるため、ボールの輪郭がくっきりと浮き上がって見えやすくなるのが特徴です。

また、霧がかった朝や、日が傾き始めた時間帯でも、フェアウェイの境目やラフとの違いが分かりやすくなるケースもあります。

反面、真夏の快晴にイエロー系のみで挑むと、明るく感じすぎて眩しさが気になってしまう人もいるので、使うシーンを選ぶ色でもあります。

「早朝スルー」や「薄暮プレー」が多い人にとっては、イエロー・オレンジ系レンズがあると視界の安心感がグッと増えるはずです。

メインのゴルフ用サングラスにプラスして、サブとして一本持っておく、という使い方もおすすめのカラーですね。

見やすい色⑤ブルー：眩しさ軽減とコントラスト向上が魅力

ブルー系レンズのゴルフ用サングラスは、おしゃれな見た目だけでなく、眩しさを抑えつつコントラストも程よく高めてくれるカラーとして人気が高まりつつあります。

青のフィルターが入ることで、白いボールや雲の明るさが少し抑えられ、目に刺さるような眩しさを軽減してくれます。

一方で、芝の緑とのバランスが色の濃さによって変わるため、実際にかけてみて違和感がないか確認したい色でもあります。

ブルーミラータイプなら、見た目もスポーティでスタイリッシュなので、ファッション性を重視したいゴルファーにも好まれています。

「機能性も大事だけど、見た目も妥協したくない」という人には、ブルー系やブルーミラーはかなり魅力的な選択肢です。

自分の目で見たときに芝やボールがどう見えるか、試着しながらチェックしてみるとしっくりくる一本に出会いやすくなります。

ゴルフ用サングラスの人気カラーはどれ？おすすめの色と選び方の傾向

ここからは、「見やすい色」という視点だけでなく、実際にどんなゴルファーがどの色を選んでいるのかという、タイプ別に人気カラーの傾向を見ていきます。

ゴルフ用サングラスのレンズの色は、レベルやプレースタイル、さらには見た目の好みでも選ばれ方が変わってきます。

ご自身がどのタイプに近いかイメージしながら読んでみてくださいね。

おすすめタイプ①：初心者に人気の色

ゴルフ初心者やサングラスに慣れていない人に人気なのは、ブラウン系とグレー系のレンズカラーです。

どちらもクセが少なく、かけた瞬間に大きな違和感を感じにくいので、「初めてのゴルフ用サングラス」として選ばれやすい傾向にあります。

特にブラウン系は、芝目が見やすいことに加えて、少し暖かみのある視界になるため、コース全体が落ち着いて見えるのもポイントです。

グレー系は、普段のサングラスにもよく使われる色なので、日常使いとの兼用を考えている人にも選ばれがちです。

「どの色を選べばいいかまったく分からない」という初心者さんには、まずブラウンかグレーのどちらかを試してみるのが現実的なスタートラインと言えます。

そこから自分の好みやプレー環境に合わせて、2本目・3本目とカスタマイズしていくイメージですね。

おすすめタイプ②：上級者・競技志向に好まれる色

スコアや競技を意識するゴルファーさんは、芝目の見やすさやラインの読みやすさを重視するため、ブラウン系ややや濃いめの色のレンズが選ばれることが多いです。

特にブラウン〜アンバー系のカラーは、コントラストを強く出してくれるので、グリーン上の微妙な傾斜やカラーの境目が分かりやすく感じられます。

また、晴天時が多い人や、競技会に出るプレーヤーは、濃いブラウンやミラー加工を組み合わせたモデルを選ぶケースもあります。

一方で、「色による見え方の変化」に敏感な人は、自然なグレーをベースにしつつ、濃さや偏光の有無で微調整していることも少なくありません。

自分のプレースタイルやよく回るコースの環境を踏まえて、視認性を最大化できる色を追求していくのが、上級者のサングラス選びの特徴と言えるでしょう。

最初から完璧な一本を探すというより、ラウンドを重ねながら自分なりのベストカラーを見つけていくイメージです。

おすすめタイプ③：女性ゴルファーに選ばれるスタイリッシュカラー

女性ゴルファーの場合、機能性だけでなく「顔映り」や「ファッションとの相性」もサングラス選びの大きなポイントになります。

そのため、ローズ系やライトブラウン、ブルーミラーなど、少し柔らかさや華やかさのあるカラーが選ばれることが多いです。

最近は、スポーティーすぎないデザインや、タウンユースにも使えるようなスタイリッシュなゴルフ用サングラスも増えてきています。

機能面では、ローズブラウンなど、肌なじみが良く目元の印象を優しく見せてくれる色も人気です。

「写真に写ったときも違和感がない」「ウェアとのコーディネートも楽しめる」という視点で色を選ぶのも、女性ゴルファーならではの大切なポイントです。

見た目と見やすさのバランスが取れたカラーを選べると、プレー中の気分も上がりますね。

ゴルフ用サングラスの色の選び方：失敗しないためのポイント

最後に、「結局どの色を選べばいいの？」という疑問に答えるために、ゴルフ用サングラスの色選びで押さえておきたい具体的なポイントを整理します。

ここを意識しておくと、ネット通販でも実店舗でも、自分に合わない色をつかんでしまうリスクをかなり減らせます。

選び方①：天候・季節・コース環境から選ぶ方法

ゴルフ用サングラスの色選びでまず意識したいのは、自分がどんな環境でラウンドすることが多いかという点です。

真夏の快晴が多いなら、ブラウンや濃いめのグレーなど、しっかり眩しさを抑えられる色を軸に考えるのが現実的です。

逆に、早朝や夕方、曇りの日のラウンドが多いなら、イエロー・オレンジ系など、「視界を少し明るく見せてくれる色」を一本持っておくと安心感が違います。

また、林間コースが多いのか、リンクスのような開けたコースが多いのかによっても、光の入り方や背景の色が変わります。

自分のラウンド環境に合わせて、「濃い色の一本＋明るめの一本」といった形で2本持ちを検討するのも、ゴルフ用サングラスでは賢い選び方です。

一本で全てをまかなうより、シーンに合わせて色を使い分ける方が、視界のストレスは格段に減っていきます。

選び方②：自分の視力や色の見え方に合わせた選び方

ゴルフ用サングラスで「見やすい」と感じる色には、実はかなり個人差があります。

同じブラウン系レンズでも、「くっきり見える」と感じる人もいれば、「少し黄ばんで見えて気になる」という人もいるのが正直なところです。

近視や遠視、乱視の有無、さらには色の感じ方の違いによっても、心地よく感じるレンズカラーは変わってきます。

可能であれば、ショップで実際にかけて、外の景色や芝に近い色を見てみると、自分の目との相性がなんとなく分かってきます。

「みんながブラウンと言うからブラウンにする」ではなく、自分の目で見てしっくりくる色を選ぶことが、最終的にはいちばん大事です。

度付きレンズを検討している場合は、眼鏡店や専門店で相談しながら決めると、より失敗しにくくなります。

選び方③：偏光レンズは必要？ミラー加工との違いと選び方

ゴルフ用サングラスを選ぶときによく出てくるのが、「偏光レンズ」と「ミラー加工」というキーワードです。

偏光レンズは、路面や水面、芝の表面などからのギラつく反射光をカットして、よりクリアな視界を作ってくれるレンズのことを指します。

ゴルフ場でも、強い日差しの日には芝の表面がテカテカ光ってラインが読みにくくなることがありますが、偏光レンズはその反射を抑えてくれるのが特徴です。

一方、ミラー加工はレンズの表面にコーティングを施し、見た目をクールにしつつ、レンズに入る光をさらにカットしてくれる役割があります。

「反射のギラつきが気になるなら偏光」「眩しさをしっかり抑えつつデザイン性も重視したいならミラー」というイメージで選ぶと分かりやすいでしょう。

偏光もミラーも、ベースとなるレンズカラーにプラスされる機能なので、自分が欲しい見え方とデザインのバランスを考えながら選ぶのがおすすめです。

ゴルフ用サングラスは何色がいいかまとめ

ゴルフ用サングラスは何色がいいか、見やすい色や人気のおすすめカラーをご紹介しました。

ゴルフ用サングラスは、色選びひとつで「芝の見え方」「ボールの追いやすさ」「目の疲れやすさ」が大きく変わります。

特にブラウン系は芝目が読みやすく、グレーは自然で疲れにくい、イエロー・オレンジは曇天や夕方に強い、ブルーは眩しさ対策に優秀と、それぞれにしっかり役割があります。

どの色が一番合うかは、天候・コース環境・自分の目の感覚によっても変わるため、まずは「自分がよくプレーする状況」を基準に選んでみるのがおすすめです。

眩しさに弱い、芝目をもっと読みたい、夕方が見えづらい……そんな悩みも、色の選び方を少し工夫するだけでグッと改善されます。

あなたのプレーをサポートしてくれる“見やすい一本”を見つけて、より快適にゴルフを楽しんでくださいね。